Oferta

Ruraj Studio Pole Dance to profesjonalne i przyjazne studio, w którym możesz nauczyć się pole dance na różnych poziomach zaawansowania, od podstaw do zaawansowanych. Pole dance to forma aktywności fizycznej, która łączy w sobie elementy gimnastyki, baletu, tańca współczesnego i akrobatyki. Pole dance poprawia kondycję, siłę, gibkość, koordynację i pewność siebie. Pole dance to także sposób na wyrażenie siebie, zabawę i relaks. 🕺

Ruraj Studio Pole Dance

W Ruraj Studio Pole Dance oferujemy ci różnorodne zajęcia, w zależności od twoich preferencji i celów. Możesz wybrać między:

• Exotic – to styl pole dance, który łączy w sobie technikę, siłę i zmysłowość. Exotic wykonywany jest
  w charakterystycznych butach na wysokim obcasie, tzw. „szklankach”. Na zajęciach tańczymy sensualne lub dynamiczne choreografie, wykorzystując rurę i podłogę. Exotic Pole Dance to doskonały sposób na poprawę płynności ruchu, wyzwolenie kobiecości i podniesienie temperatury. 🔥 Exotic dzielimy na Exo Flow i Exo Hard
  • Exo Flow
    • Magia płynności, kontroli i zmysłowości.
    • Exo Flow to styl stworzony dla tych, którzy chcą zatracić się w muzyce i opowiedzieć historię każdym ruchem. Tutaj nie ma pośpiechu – liczy się płynne przechodzenie z jednej figury w drugą (tzw. seamless transitions), precyzyjna praca stóp w exoticowych butach oraz kontrola nad własnym ciałem. Na tych zajęciach skupiamy się na tańcu w parterze (floorwork), zmysłowych falach, plastyce ruchu i budowaniu świadomości ciała.
      Dla kogo? Dla każdego, kto chce poczuć się pewnie, popracować nad koordynacją, płynnością i odkryć swoją kobiecą energię w hipnotyzującym, spokojniejszym tempie.
  • Exo Hard
    • Energia, dynamika i bezkompromisowa siła.
    • Exo Hard to propozycja dla osób, które szukają mocnych wrażeń, uwielbiają szybkie tempo i wyrazisty bit. Ten styl charakteryzuje się dynamicznymi dropami (kontrolowanymi upadkami), efektownymi akrobacjami przy rurce i na podłodze, gwałtownymi akcentami oraz widowiskowymi trikami. Zapomnij o powolnym kołysaniu bioder – tutaj królują mocne uderzenia platformami (stumpy), skoki, dynamiczne obroty i czysta, rockowa lub klubowa energia.
    • Dla kogo? Dla osób, które lubią wyzwania, chcą mocno podkręcić cardio, zbudować siłę i nie boją się odważnych, dynamicznych choreografii z pazurem.
      
• Pole Sport
  • Siła, grawitacja i czysta dyscyplina.
  • Pole Sport to połączenie akrobatyki, gimnastyki i tańca, gdzie głównym rekwizytem jest pionowy drążek. Na tych zajęciach skupiamy się na technicznej stronie pole dance – od podstawowych chwytów, przez efektowne obroty (spiny), aż po zaawansowane figury siłowe, ewolucje na wysokościach i zapierające dech w piersiach combosy. Tutaj zamiast exoticowych butów i zmysłowego tańca liczy się precyzja, siła mięśni głębokich, gibkość oraz przełamywanie własnych barier.
  • Dla kogo? Dla każdego, kto chce zbudować stalową formę, wyrzeźbić sylwetkę i zobaczyć, na jak wiele stać jego ciało. Nie musisz mieć sportowego przygotowania – wszystkiego uczymy od zera!💪

Wszystkie zajęcia prowadzone są od grup podstawowych do zaawansowanych

W Ruraj Studio Pole Dance zapewniamy ci profesjonalny sprzęt, przyjazną atmosferę i atrakcyjne ceny. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych i wykwalifikowanych instruktorów, którzy dbają
o bezpieczeństwo i indywidualne potrzeby uczestników. Nasz zespół to pasjonaci pole dance, którzy chętnie podzielą się z tobą swoją wiedzą, doświadczeniem i entuzjazmem. 💯

Ruraj Studio Foto

W Ruraj Studio Pole Dance możesz także skorzystać z naszej oferty sesji fotograficznych pole dance. Nasz profesjonalny fotograf we współpracy z instruktorem z naszego studio będzie w stanie uchwycić Twoje piękno oraz dynamikę pole dance i stworzyć dla ciebie niezwykłą pamiątkę. Możesz wybrać styl, kolor i nastrój swojej sesji, a także zdecydować, czy chcesz ją zrobić solo, w parze, czy w grupie. 📸

Nasza sesja fotograficzna pole dance jest przygotowywana specjalnie pod Instagram. Dostarczamy ci pliki o odpowiednich rozmiarach i proporcjach, tak aby jak najlepiej kreować swój wizerunek w sieci. Możesz też liczyć na nasze porady i sugestie, jak poprawić jakość i atrakcyjność swoich zdjęć i wideo. 💯

Każda sesja jest pod okiem naszego instruktora pole dance, który będzie ci pomagał w poprawnym i bezpiecznym wykonywaniu figur, a także w wyrażaniu swojego stylu i emocji przez taniec. Nasz instruktor będzie cię wspierał, motywował i zachęcał do pokazania swojego potencjału i kreatywności. 🙌